دراسة: ممارسة تمارين بسيطة تحمي الذاكرة من آثار حرمان النوم
عاجل
3 h
السعودية
السعودية
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة تمارين رياضية قصيرة أو الحصول على قيلولة يمكنهما حماية الذاكرة بعد ليلة حرمان من النوم.
عرض الكل — عاجل →مجمّعة من أبرز غرف الأخبار في البلاد. كل خبر يقود إلى مصدره الأصلي.
